BMI計算
BMIと身長に応じた体重の参考範囲を確認できます。
健康・ウェルネス体脂肪率
身体の計測値から体脂肪率と除脂肪量を推定します。
編集可能な例
体脂肪率
16.9%
- 体脂肪量
- 11.9 kg
- 除脂肪量
- 58.1 kg
診断や個人の目標ではなく、参考値です。妊娠中には適用できません。筋肉量、年齢、健康状態により解釈が変わります。 結果の解釈や食生活の変更については医療専門職に相談してください。
結果だけでなく、仕組みもわかります。
どのように計算しますか？
メジャーを水平に当て、皮膚を締め付けずに測ります。首は喉頭の下、男性の腹囲はへその高さ、女性はウエストの最細部とヒップの最大部を測定します。Deurenberg式はBMIと年齢を使用します。個人の誤差は数ポイントを超える場合があります。
Navy: 495 / density − 450; Deurenberg: 1.20 × BMI + 0.23 × age − 10.8 × sex − 5.4医学的な推奨ですか？
診断や個人の目標ではなく、参考値です。妊娠中には適用できません。筋肉量、年齢、健康状態により解釈が変わります。
計測値は保存されますか？
計測値は保存されず、リンクにも含まれません。この端末内でのみ処理します。
計算方法の確認：2026年9月