Indice di massa corporea (IMC)
Calcola il tuo IMC e l’intervallo di peso di riferimento per la tua altezza.
SALUTE E BENESSEREGrasso corporeo
Stima massa grassa e massa magra dalle tue misure.
Esempio modificabile
Grasso corporeo
16,9%
- Massa grassa
- 11,9 kg
- Massa magra
- 58,1 kg
Stima, non diagnosi né obiettivo personale. Non applicabile in gravidanza. Muscolatura, età e salute influiscono sull’interpretazione. Consulta un professionista sanitario per interpretare il risultato o cambiare alimentazione.
Non solo un risultato. Anche la spiegazione.
Come si calcola?
Usa un metro orizzontale senza comprimere la pelle. Misura il collo sotto la laringe; addome all’ombelico negli uomini, vita più stretta e fianchi più larghi nelle donne. Deurenberg usa IMC ed età. L’errore individuale può superare diversi punti percentuali.
Navy: 495 / density − 450; Deurenberg: 1.20 × BMI + 0.23 × age − 10.8 × sex − 5.4È un consiglio medico?
Stima, non diagnosi né obiettivo personale. Non applicabile in gravidanza. Muscolatura, età e salute influiscono sull’interpretazione.
Le mie misure vengono salvate?
Le misure non vengono salvate né incluse nei link. Sono elaborate solo su questo dispositivo.
Metodi verificati: settembre 2026