Necessidades calóricas diárias
Estime o gasto em repouso e diário com dois métodos disponíveis.
SAÚDE E BEM-ESTARÍndice de massa corporal (IMC)
Calcule o seu IMC e o intervalo de peso de referência para a sua altura.
Exemplo editável
Índice de massa corporal (IMC)
22,9kg/m²
Intervalo de referência
1018,52530354045
- Limite inferior
- 56,7 kg
- Limite superior (excluído)
- 76,6 kg
Estimativa, não diagnóstico nem objetivo pessoal. Não aplicável na gravidez. A musculatura, a idade e a saúde influenciam a interpretação. Consulte um profissional de saúde para interpretar o resultado ou alterar a alimentação.
Mais do que um resultado. Uma explicação.
Como se calcula?
O IMC divide o peso em kg pela altura em metros ao quadrado. Não distingue músculo de gordura. Sem idade, assume-se um adulto. A classificação é feita antes do arredondamento.
BMI = kg / m²; reference: 18.5 ≤ BMI < 25É uma recomendação médica?
Estimativa, não diagnóstico nem objetivo pessoal. Não aplicável na gravidez. A musculatura, a idade e a saúde influenciam a interpretação.
As minhas medidas são guardadas?
As medidas não são guardadas nem incluídas em ligações. São processadas apenas neste dispositivo.
Métodos revistos: setembro de 2026