Dagelijkse caloriebehoefte
Schat je rustverbruik en dagelijkse energiebehoefte met twee methoden.
GEZONDHEID EN WELZIJNBody mass index (BMI)
Bereken je BMI en het referentiebereik voor jouw lengte.
Aanpasbaar voorbeeld
Body mass index (BMI)
22,9kg/m²
Referentiebereik
1018,52530354045
- Ondergrens
- 56,7 kg
- Bovengrens (niet inbegrepen)
- 76,6 kg
Een schatting, geen diagnose of persoonlijk doel. Niet geschikt tijdens zwangerschap. Spiermassa, leeftijd en gezondheid beïnvloeden de interpretatie. Overleg met een zorgprofessional over de uitslag of veranderingen in je voeding.
Meer dan een resultaat. Ook de uitleg.
Hoe wordt dit berekend?
BMI is het gewicht in kg gedeeld door de lengte in meters in het kwadraat. Het maakt geen onderscheid tussen spieren en vet. Zonder leeftijd wordt uitgegaan van een volwassene. De indeling gebeurt vóór afronding.
BMI = kg / m²; reference: 18.5 ≤ BMI < 25Is dit medisch advies?
Een schatting, geen diagnose of persoonlijk doel. Niet geschikt tijdens zwangerschap. Spiermassa, leeftijd en gezondheid beïnvloeden de interpretatie.
Worden mijn maten opgeslagen?
Je maten worden niet opgeslagen of in links opgenomen. Ze worden alleen op dit apparaat verwerkt.
Methoden gecontroleerd: september 2026