Indice di massa corporea (IMC)
Calcola il tuo IMC e l’intervallo di peso di riferimento per la tua altezza.
SALUTE E BENESSEREPasso di corsa
Converti passo e velocità, calcola gli intermedi e stima i tempi di gara.
Esempio modificabile
Converti passo e velocità, calcola gli intermedi e stima i tempi di gara.
Come si calcola
Passo = tempo ÷ distanza. Un miglio equivale a 1,609344 km. Gli intermedi mantengono un passo costante; l’ultimo può essere più breve. Riegel stima T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1,06 da un risultato precedente.
pace = time / distance; Riegel: T₂ = T₁ × (D₂ / D₁)^1.06Ipotesi e limiti
La previsione non garantisce un tempo. Allenamento, dislivello, meteo e grandi differenze di distanza influiscono sul risultato. Passo in min:sec e tempo gara in h:mm:ss; 5:30 significa 5 minuti e 30 secondi.